Profitez de la rentrée pour faire découvrir une activité extra-scolaire à votre enfant

C’est la rentrée et avec elle, le moment pour votre enfant d’explorer les activités extra-scolaires qui lui sont proposées ? Elles sont si nombreuses ! Comment l’aider à choisir celle qui lui plaira ?


MAGAZEN : Si notre enfant n’a pas d’idée précise en tête, faut-il le pousser à choisir une activité ?

Peggy Fouassier : Avant toute chose, inutile d’insister pour qu’il fasse une activité qu’il n’a pas envie de faire sous prétexte que lorsque vous étiez petit vous la pratiquiez vous-même ou rêviez de le faire. Si vous souhaitez qu’il fasse du piano parce que vous en jouiez au même âge, vous parlez là de vos désirs et non de ceux de votre enfant !

Choisir l’activité de son enfant, c’est avant tout être à l’écoute de ses envies. Il vous faudra aussi prendre en considération sa personnalité, ses goûts, ses capacités et son âge.


MAGAZEN : Comment l’aider à choisir par lui-même ?

P. F. : Deux exemples. Si votre enfant est plutôt “dynamique”, s’il bouge beaucoup, vous pouvez orienter son choix vers une activité physique lui permettant de libérer cette énergie comme le football, le trampoline, le basketball ou le tennis. S’il a besoin de dépenser un trop plein d’énergie, il est intéressant qu’il apprenne à la canaliser : le judo, la gymnastique, la danse, l’escalade ou l’escrime lui permettront de maitriser ses gestes, de contrôler son énergie, de se concentrer, de développer des réflexes. Ces sports demandent en outre réflexion et écoute de son corps, respect des consignes et des adversaires. La natation relaxe aussi les plus “énergiques” et elle permet à l’enfant d’avoir un rapport différent à son corps : il se déplace plus aisément dans l’eau, est autonome dans ses mouvements, prend pleinement conscience de sa respiration.

Quel que soit votre choix, gardez à l’esprit que l’activité extra-scolaire retenue doit être avant tout ludique et apporter du plaisir à votre enfant.

Si votre enfant est indécis sur le choix de son activité, sachez que la plupart des clubs propose un cours d’essai avant tout engagement définitif. Renseignez-vous !


MAGAZEN : Quelles activités pour quel âge ?

P. F. : Entre 0 et 4 ans : bébé nageurs, gym bébé, éveil corporel, éveil musical...

Les activités se font toujours en présence d’au moins un parent.

À partir de :

  • 4 ans : Équitation.

  • 5 ans : Judo, cirque, patinage, natation, danse.

  • 6 ans : Escrime, golf, foot, hockey, baseball, danse, musique, photographie, théâtre.

  • 7 ans : Tennis, escalade, basket, natation synchronisée, gymnastique.

  • 8 ans : Rugby.

  • 11 ans : Tir à l’arc,

  • 12 ans : Karaté.





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